Советы для идеальной кожи лица и рук

Советы для идеальной кожи лица и рук

Наша кожа – это естественный барьер для защиты организма от воздействий окружающей среды. Для поддержания кожи в здоровом состоянии следует ежедневно уделять время для ухода за ней. Давайте разберём, как правильно ухаживать за кожей лица и рук.

1. Защита кожи

Чтобы кожа могла противостоять даже самым суровым испытаниям, которые готовит нам погода, следует перед выходом на улицу с сильным ветром, повышенной влажностью и низкими температурами использовать защитные кремы. Благо, что современные производители кремов имеют в своём ассортименте защитные средства на все выше перечисленные случаи.

2. Очистка кожи

Обязательно нужно очищать кожу рук и лица от любых, даже лёгких, загрязнений. Даже если мы не работаем на промышленном предприятии, наша кожа ежедневно загрязняется. К загрязнениям также можно отнести и косметику, которую практически каждый день используют женщины. Чаще всего для удаления загрязнений с рук и лица используют туалетное твёрдое мыло. Постоянно это делать не рекомендуется, так как оно сильно обезвоживает кожу. Лучше приобрести очищающие средства, которые бережно смывают загрязнения и увлажняют кожу.

3. Увлажнение кожи

Самым правильным способом увлажнения является ежедневное употребление достаточного количества воды. И конечно же, хорошим дополнением будет правильно подобранный крем.

4. Уход и питание кожи

Большинство ухаживающих кремов содержат в своём составе различные питательные вещества и витамины, которые являются неотъемлемой частью ухода за кожей. Использовать подобные средства следует после применения очищающих средств. Во-первых, кожу нужно восстановить после воздействия вредных загрязнений. Во-вторых, активизировать регенеративную функцию клеток кожи, для её восстановления.

Кроме этих рекомендаций, нужно следовать вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться и, по возможности, заниматься физической культурой.